Нема одрасле особе која никада у животу није осетила бол у врату. Свака четврта жена и сваки шести мушкарац то стално доживљавају. Седећи начин живота и време проведено за рачунаром погоршавају проблем. Бол у врату се може јавити и због артрозе раменог зглоба и било које друге болести у овој области, у горњем делу леђа и рукама или потиљку. Из овог чланка можете сазнати све о болу у врату и како га уклонити.
Узроци болова у врату
Најчешћи узроци су следеће болести:
- Цервикална остеохондроза, компликована избочењем или хернијацијом интервертебралних дискова. Најчешћи и најважнији узрок бола у врату. Бол је повезан са штипањем корена кичменог нерва делимично или потпуно уништеним интервертебралним дисковима. Бол је веома јак, изненадни, може се локализовати само у врату (на једној или обе стране) или зрачити у друге области - у главу, потиљак, руку, леђа, испод лопатице, итд. терапије бола, обнављања хрскавичног ткива дискова и јачања мишића врата. Понекад је таквим пацијентима потребна помоћ неурохирурга за уклањање уништеног диска.
- Анкилозни спондилитис (реуматоидни спондилитис, анкилозни спондилитис) је аутоимуни инфламаторни процес у зглобовима вратне кичме. Болест се обично развија постепено неприметно, ширећи се дуж кичме одоздо према горе. Цервикални регион је последњи који је погођен. Манифестује се болом у врату, укоченошћу покрета, који нестаје након почетка физичке активности. Временом се болови појачавају, а кичма постаје непокретна. Дуготрајно лечење код реуматолога ће помоћи.
- Артроза фасетних зглобова цервикалне кичме (унцовертебрална артроза). Узрок болова у врату и потиљку у овом случају су дегенеративне-дистрофичне промене у малим зглобовима који повезују вратне пршљенове. Често има професионално порекло, развија се при раду у стационарном стању са погнутом или присилно окренутом главом, или након претрпљених повреда. Симптоми: бол на месту лезије, исијавање у раме и шкрипање при кретању, понекад главобоља, вртоглавица, висок или низак крвни притисак, оштећење слуха. Лечење код неуролога и реуматолога.
- Тортиколис је промена положаја врата која спречава окретање главе и друге покрете. Може бити урођена (код деце) и стечена (код одраслих) након повреда, на позадини грубих ожиљака на кожи, упорног спазма цервикалних и потиљачних мишића током дегенеративно-дистрофичних и инфламаторних процеса у кичми и околним меким ткивима. Симптоми: нагнутост главе и подигнуто раме на оболелој страни, бол у врату и потиљку при покушају нагињања главе у супротном смеру. Бол се повећава са физичком активношћу и стресом. Лечење може бити конзервативно (за грчеве) или хируршко, које спроводи хирург или ортопедски трауматолог.
- Синдром миофасцијалног бола (МПС) је повезан са иритацијом нервних завршетака у мишићима, што доводи до њиховог спазма и болова.
Клиничка анатомија врата
У случају дегенеративно-дистрофичних обољења кичменог стуба, као и артритиса фасетних зглобова (између појединачних пршљенова), коштане израслине или отечено меко ткиво могу да стисну вертебралну артерију, што доводи до поремећаја снабдевања крвљу мозга, главобоље и вртоглавице. . Бол може бити и последица компресије кичмених корена који се протежу од кичмене мождине. Дуж брахијалног нервног плексуса такав бол зрачи у руку.
Прва помоћ за бол у врату - шта да радите
Бол у врату може постепено да се појачава, али се понекад јавља акутно, изненада у облику лумбага са зрачењем у друга подручја. Тешко је издржати такву патњу. Шта учинити, како их се отарасити?
Таблете и масти за бол у врату
Алгоритам самопомоћи у хитним случајевима:
- Узмите седатив - паника само погоршава ситуацију; можете узети: 20 капи умирујућих капи или таблету са раствором супстанце левоментол у ментил изовалерату испод језика; ови лекови не само да смирују, већ и шире крвне судове, што заузврат помаже у смањењу мишићног спазма и повезаног бола; Такође можете узети 1-2 таблете екстракта валеријане или било ког другог седатива који имате при руци.
- Узмите лекове против болова (опционо).
- Да бисте се решили болног бола, можете користити спољна средства за ублажавање болова: масти, гелове, фластере.
Вежбе за бол у врату
Ако бол није јако јак, болан је по природи и комбинован је са укоченошћу, онда можете покушати да га се решите уз помоћ вежби. Треба их изводити глатко, без наглих покрета. Приближан скуп вежби које ублажавају бол:
- почетни положај (ИП) - лежи на леђима, глава на равном јастуку; Снажно притисните главу на јастук и држите док не избројите 5; направите паузу и поновите; урадите 5-7 приступа;
- ИП - лежи на левој страни, глава на равном јастуку; подигните главу и држите је у овом положају док не избројите до 5; направите кратку паузу, а затим најмање пет приступа;
- ИП - лежи на вашој страни на десној страни; поновите претходну вежбу на десној страни;
- ИП - лежећи на стомаку, руке склопљене на потиљку; подигните главу, опирући се рукама; сваки приступ - 5 секунди са кратком паузом, поновите 5-7 пута.
Контраиндикована је за ублажавање јаког акутног бола вежбама.
У таквим случајевима, боље је држати врат мирно, користећи, на пример, огрлицу Схантс. Али продужена имобилизација доводи до слабљења мишићног корзета и погоршања ситуације. Због тога се огрлица Схантс може користити за смањење болова пре консултације са лекаром. Само специјалиста може одредити трајање имобилизације.
Након што сами потпуно или делимично елиминишете синдром бола, потребно је да се обратите лекару, иначе ће се вратити и биће прилично тешко да га ослободите.
Вежбе за бол у врату
Шта не радити ако имате бол у врату
Ако често имате болове у врату, запамтите да не треба:
- бити у присилном положају дуго времена са напетим вратом - развија се болни грч мишића;
- подизање тегова, обављање тешког посла - микротраума се јавља на кичми са ткивима која се налазе у близини, постепено уништавање хрскавичних и коштаних структура;
- често бити изложени стресу - праћени су васкуларним грчевима, што негативно утиче на циркулацију крви и стање кичме;
- пушење, често пијење алкохола - доприноси упорној вазоконстрикцији;
- хипотермија - мишићи који се налазе у близини кичме постају запаљени, развија се миозитис;
- спавање на високом меком јастуку значи дуго остати у непријатном статичком положају;
- направити нагле окрете главе - могуће је нагло штипање нерва и појава јаког бола.
Када треба хитно да се обратите лекару
Не оклевајте да потражите медицинску помоћ ако:
- бол у врату се јавља редовно и није увек потпуно уклоњен лековима против болова;
- први пут сте доживели болан напад или сте га већ више пута доживели, када било који покрет доноси тешку патњу;
- синдром бола је праћен општим поремећајима: грозница, мрзлица итд. ;
- изненада се појавио акутни краткотрајни бол у врату са леве стране који је исијавао у руку, лопатицу или у потиљак - знак акутног поремећаја циркулације у пределу срчаног мишића (напад ангине );
- појавили су се изненадни напади главобоље и вртоглавице, понекад са губитком свести - знак компресије вертебралне артерије.
Ако се појаве такви симптоми, нема смисла да се лечите сами: то ће само погоршати проблем. Никакви народни лекови или бакин савет неће помоћи.
Само лекар може помоћи у ублажавању болова тако што ће развити индивидуални план лечења на основу прегледа и постављања тачне дијагнозе. Ако сте у недоумици ком лекару да се обратите, идите на преглед код терапеута, он ће разумети ситуацију и, ако је потребно, упутити вас другом специјалисту.
Врсте болова у врату и како се носити са њим
Синдром бола се може манифестовати на различите начине: само на једној страни врата или свуда, локално или зрачити у друге делове тела. Покушајмо да схватимо на шта указује појава бола и шта да радимо у сваком конкретном случају.
Јак бол у врату због коронавируса и АРВИ
Све вирусне инфекције могу бити праћене болом у врату. Ово је због интоксикације изазване инфективним агенсом. Када се особа опорави, ови симптоми нестају.
Али код неких људи, након неколико дана или недеља након вирусне инфекције, синдром бола се поново појављује, понекад је праћен отоком у кичми и укоченошћу покрета (глава се тешко окреће у страну) ујутру.
Ово стање захтева хитан преглед, јер може бити повезано са аутоимуним процесима у фасетним (везним пршљеновама) зглобовима кичме.
Инфекција корона вирусом озбиљно утиче на имуни систем, изазивајући разне поремећаје у његовом функционисању. Ако особа има предиспозицију за аутоимуни процес (блиски рођаци који пате од таквих болести), онда је сасвим могуће да ће вирусна инфекција послужити као полазна тачка (окидач) за њен почетак. Шта урадити: посетити терапеута или реуматолога.
Тешки бол у врату и грозница
Ако се јак бол у врату појави изненада и праћен је грозницом, онда то указује на присуство акутног запаљеног процеса:
- вирусна инфекција или погоршање неког хроничног инфламаторног процеса (бронхитис, синуситис, итд. ) - у овом случају, болест је такође праћена катаралним симптомима - кашаљ и цурење из носа; шта учинити: ако бол није прејак и температура није висока, можете сачекати да видите доктора; постојаност бола након опоравка треба да буде разлог за консултацију са лекаром;
- бактеријски гнојни инфламаторни процеси - апсцеси, флегмони; шта да радите: консултујте хирурга, јер се симптоми могу елиминисати само операцијом;
- аутоимунски процес у зглобовима цервикалне кичме; први симптоми се јављају неколико дана или недеља након акутног инфламаторног процеса, нема катаралних симптома; шта да радите: одмах се обратите лекару; само-лијечење је контраиндиковано.
Јак бол у врату, који се шири у главу
Понекад се јавља акутни, изненадни бол у врату у пределу кичме, зрачећи у главу (цервикокранијалгија), повезан са штипањем кичмених корена који се протежу од 1. и 2. вратног пршљена (Ц1 - Ц2) са преносом бола на тригеминални нерв. , чија језгра се налазе у горњим деловима кичмене мождине. Ово је такозвани синдром радикуларне боли, може бити веома јак и прилично дуготрајан. Шта урадити: као самопомоћ можете узети таблету против болова и ставити анестетички фластер на болно место.
Ако бол не нестане, позовите хитну помоћ; лекар може привремено уклонити бол. Али након што их уклоните, свакако морате консултовати неуролога.
Болни бол у врату и потиљку може бити резултат компресије кичмене артерије. У таквим случајевима, често је праћена вртоглавицом и несвестицом, јер мозак пати од недостатка кисеоника.
Сличан бол се може јавити и код високог крвног притиска (БП). Напад је праћен мучнином и повраћањем. Шта учинити: болови у врату и потиљку су опасни, па ако се појаве, потребно је позвати хитну помоћ.
Боле врат и рамена
Болни бол у врату може се ширити у рамена. Типично, бол у врату и раменима је повезан са спазмом и напрезањем мишића када је неуроваскуларни сноп између скаленских мишића компримован. Појављује се јутарња укоченост, услед сталног болног бола, глава је у принудном положају: благо је нагнута напред и према оболелој страни. Ако је крвни суд такође компримован, може доћи до вртоглавице, замрачења у очима и несвестице. Ирадијација бола од врата до рамена је такође карактеристична за остеохондрозу и артрозу фасетних зглобова 5-6 пршљенова (Ц5-Ц6). Када је патолошко жариште локализовано у Ц5, бол зрачи дуж предње спољашње површине рамена, тако да пацијент није у могућности да помери руку у страну.
Шта учинити: не можете толерисати такве симптоме, не можете их сами излечити, потребно је консултовати неуролога.
Бол у врату на десној или левој страни
Ако вас боли врат са једне стране:
- веома јак изненадни напад– знак повреде кичмених корена на десној или левој страни; Фластер са лидокаином може помоћи, али ово је привремена мера, неопходан је контакт са неурологом;
- изненадни пароксизмални кратак, али оштар бол у левом врату– може бити симптом ангине пекторис; ако се такви симптоми понављају, потребно је да потражите помоћ од терапеута или кардиолога;
- болан бол на левој или десној страни– често се развија са продуженим напетим положајем главе услед грчења мишића врата; Да бисте ублажили грчеве, користите масти и фластере за ублажавање болова; Када се појаве болни грчеви мишића, потребно је да пратите своје држање и избегавате рад у коме је ваша глава дуго у статичком напетом положају.
Шта урадити: ако имате стални или редовно понављајући бол на десној или левој страни врата, боље је почети са консултацијом са терапеутом.
Тешки бол у леђима и врату
Болне сензације у леђима, пренете на врат, обично су последица остеохондрозе цервикоторакалне кичме. Постоји постепено уништавање хрскавичне интервертебралне подлоге која апсорбује ударце - диска. Диск постаје тањи, пуца и може се делимично или потпуно проширити изван кичменог стуба, стискајући нервне корене, што је праћено јаким болом у леђима који зрачи у врат. Болне сензације погоршавају грчеви мишића леђа и врата.
Када је Ц6 захваћен, бол у врату зрачи у лопатицу, рамени појас, раме, подлактицу и 1 прст. Истовремено, снага мишића се смањује и покрети у руци захтевају додатни напор. Оштећење Ц7 - таласи бола се преносе на лопатицу, задњи део шаке, индексне и средње прсте. Симптоми оштећења Ц8 - могуће зрачење бола дуж задње унутрашње површине руке до малог прста.
Шта урадити: да бисте ублажили бол, потребно је да узмете анестетик орално и нанесете анестетички гел на кожу. Након што се бол смањи, обратите се неурологу.
Такав бол у задњем делу врата може се јавити и код сколиозе - бочне кривине кичме. Сколиоза може довести до стискања и компресије пршљенова, укљештења нерава и сталних болних болова у леђима. Шта урадити: лечење спроводи ортопед-трауматолог.
Јаки бол у врату са зрачењем
Понекад се бол у врату шири на друга подручја. То су такозвани реферисани болови, код којих се импулси бола из главног жаришта шире дуж нервних влакана која повезују поједине делове тела и унутрашње органе.
Болни таласи могу зрачити:
У уху -болне сензације имају различито порекло; најчешће су повезани:
- са инфламаторним обољењима ЕНТ органа - упала грла, хронични тонзилитис, ларингитис, фарингитис; обично је то бол у грлу и уху, праћен симптомима као што су грозница, болно бол у грлу, кашаљ; код хроничних инфламаторних процеса, болест није тако акутна, без температуре, бол је умерен;
- са дегенеративним-дистрофичним обољењима цервикалне кичме (остеохондроза) и његовим последицама - протрузија и хернија диска; цервикални болни синдром је повезан са штипањем кичмених корена диском који вири изван кичменог стуба или обраслим коштаним ткивом пршљенова; упућени бол у уху са остеохондрозо је знак компресије нервног корена 3. вратног пршљена (Ц3);
- са артритисом (запаљењем) или артрозом (метаболички поремећаји) у фасетним зглобовима Ц3 - Ц4, повезујући цервикалне пршљенове;
У зубима -болно зрачење у зубе:
- обично повезана са остеохондрозо - оштећењем Ц3-Ц4 пршљенова;
- имају рефлектовани карактер; то је због стоматолошких проблема: дубоког каријеса и пародонтитиса зуба бочног дела зуба горње вилице; разне малоклузије; бол може зрачити из усне шупљине до врата, често постоји осећај да боли врат, зрачећи до зуба са десне или леве стране; шта треба учинити: лечити или уклонити оштећене зубе, вратити угриз; синдром рефлектованог бола може бити повезан са артритисом или артрозом темпоромандибуларног зглоба (ТМЗ) - чини се да вас боле зуби и да бол зрачи у врат;
У очима -ако су захваћени горњи вратни пршљенови (остеохондроза, артритис или артроза фасетних зглобова), бол дуж осетљивих грана нерава на врату може зрачити у очи или ткива око очне јабучице;
У храму -често знак цервикалне остеохондрозе или артрозе (артритиса) ТМЈ;
У твојој руци -са цервикалном остеохондрозо или артритисом (артрозом) зглобова Ц6-Ц8, као и са спазмом цервикалних мишића;
У лопатицу &ндах;оштећење Ц6 – Ц7, као и гленохумерални периартритис;
У кључну кост -синдром бола може се развити након повреде кључне кости и преносити се дуж нервних влакана брахијалног плексуса до врата, као и код артритиса или артрозе раменог зглоба.
Када таласи бола зраче у друге органе и ткива, пацијенту је тешко да схвати шта боли и коме специјалисту да се обрати. Због тога је најбоље почети са терапеутом, он ће смислити где да упути пацијента.
Јаки бол у мишићима врата
Бол у мишићима врата обично је повезан са разним повредама и обољењима кичме, али се може манифестовати и као независна болест - синдром миофасцијалног бола.
Шта урадити: лечење може започети неуролог, али може бити потребна консултација са реуматологом.
Стражњи део врата много боли
Бол у потиљку и врату најчешће је повезан са цервикалном остеохондрозо и патологијом фасетних зглобова вратних пршљенова. Ово је праћено болним грчем мишића врата.
Шта учинити: боље је почети од консултације са неурологом, можда ће након прегледа упутити пацијента реуматологу.
Бол у предњем делу врата у пределу ларинкса
Болне сензације у пределу грлића материце испред, у комбинацији са поремећеним гутањем, могу се појавити са растом ткива штитасте жлезде (инфламаторни процес, струма). Истовремено, спољашњи пораст није увек приметан, јер струма може расти иза грудне кости.
Шта урадити: хитно контактирајте ендокринолога.
Ларинкс може да боли због акутних и хроничних болести ЕНТ органа. Такве болести прате кашаљ, бол у грлу, а понекад и пораст телесне температуре. Посебно је опасан ларингитис, праћен болом, лајавим кашљем и ризиком од отока ларинкса.
Шта урадити: обратите се терапеуту или отоларингологу.
Бол у врату при окретању или савијању
Синдром миофасцијалног бола са рефлексијом у пределу уха и очне јабучице при окретању
Болни окрети и нагиби главе могу бити последица:
- остеохондроза и повреда кичмених корена; синдром бола је јак и изненадан, готово је немогуће окренути или нагнути главу; шта да радите: хитно посетите неуролога;
- акутна повреда врата или продужена микротраума; у одсуству промена костију (преломи, дислокације), синдром бола је повезан са спазмом и накнадним запаљењем мишића врата; шта да радите: потражите помоћ од неуролога;
- закривљеност кичме - сколиоза; бол је болне природе и интензивира се при савијању врата; шта да радите: обратите се ортопеду-трауматологу.
Бол у врату након спавања
Обично се такви болови ретко јављају ниоткуда, чешће су повезани са неком скривеном болешћу кичме или цервикалних мишића. Након спавања, појављују се са продуженим неправилним положајем главе, што доводи до компресије крвних судова и нерава. Након спавања, то се манифестује као болан бол, утрнулост и ограничење кретања. После неког времена ово нестаје.
Шта да радите: обратите се неурологу и уверите се да немате озбиљну патологију.
Јак бол и шкрипање у врату
Узроци бола у врату праћеног шкрипом могу бити остеохондроза, артроза фасетних зглобова или повећана покретљивост вратних пршљенова. У сваком случају, ово је знак патолошког процеса, који се може утврдити тек након прегледа.
Шта урадити: обратите се неурологу, али можда ће вам требати и помоћ других специјалиста.
Лечење болести које изазивају бол у врату
Постоје лекови против болова за привремено ублажавање болова, али да би се пацијент потпуно ослободио патње, лекар мора да обави преглед и открије узрок бола. Пацијент не може то да уради сам, мора да оде у клинику.
Дијагностика
Клинички преглед врата - прва фаза дијагнозе
Током иницијалног прегледа, лекар спроводи клинички преглед пацијента и, на основу његових резултата, може прописати следеће додатне студије:
- Лабораторијски тестови– општи клинички, биохемијски и имунолошки тестови крви. Добијени подаци омогућавају идентификацију инфламаторних, метаболичких и аутоимуних процеса.
- Инструменталне дијагностичке методе:Рендгенски снимак погођеног дела кичме, ако је потребно– рамени зглоб;Ултразвук меких ткива;МРИ или ЦТ– детаљнији преглед цервикалне регије;електронеурмиографија– за процену стања корена кичмених нерава.
Након прегледа, лекар може поставити тачну дијагнозу и прописати лечење.
Методе за лечење болова у врату
Лечење синдрома бола у грлићу материце може бити само индивидуално, јер зависи од идентификованих поремећаја и коначне дијагнозе. Истовремене дијагнозе - присуство разних других болести код пацијента - такође се морају узети у обзир.
Комбинација модерних и традиционалних оријенталних техника омогућава пацијенту да одмах ублажи акутни бол.
Ово враћа наду у нормалан живот чак и пацијентима са дуготрајним јаким болним синдромом. Након курса редовно долазе у клинику на превентивни третман, што им омогућава да се потпуно отарасе болова и живе нормалним животом. Обратите се медицинском центру, лекари ће вам сигурно помоћи!