Остеохондроза грлића материце је уобичајена хронична болест у којој су претрпели интервевертни дискови који се налазе у врату. Главни разлози зашто се то догоди је старење тела и седећи животног стила.
Симптоми болести
Патологија се дуже време развија, па се његови знакови не манифестују одмах. Први симптоми остеохондрозе грлића материце могу се открити када су простор у коме се налазе нервни корени и краљежарна артерија постаће довољно уски да хранљите састоје да уђу у мозак. Такви симптоми укључују:
- Главобоља се редовно посматра;
- вртоглавица;
- проблеми са вестибуларним апаратима;
- бол у врату;
У неким медицинским референтним књигама, такође се разликује четврта фаза, на којој се догађа урушење међународних дискова. Као резултат овог процеса, формирани простор је испуњен везивним ткивом.
Декортирање
Неке лековите биљке које узгајају у нашој земљи раде добар посао.
- Корени сунцокрета. Пресушили корене, ситно исецкајте 200 грама и сипајте 3 литре. вода. Након 30 минута кључања, усисајте јуху и пијте је пре спавања. Елиминише депозите соли у зглобовима.
- Роотс маслачак. Поли 1,5 л. Кухање воде 100 грама пушке корене. Кухајте 15 минута, браните се - 1 сат, а затим се неколико пута напрежите и додајте оригиналну количину воде. Морате да попијете декотирање пре јела.
- Једноставна маст. Брашно (20 грама), сирће (20 мл.), Сунцокретово уље (100 мл.) И помешајте сирово јаје и огулите на хладно место. Након 2-3 дана уклоните формирани филм.
- Од ђумбира. Гринд Гингер Роот (100 грама) и белог лука (5 клинчића), додајте путер (30 грама) и мешавина. Нека се проведе на један дан.
Масти се морају трљати у те одељке врата у којима је бол највише осетио. Препоручљиво је то учинити пре спавања. Ако вам је тешко заспати због мириса масти, а затим је додајте есенцијално уље.
Како лечити остеохондрозу грлића материце код куће
Симптоми и лечење цервичке остеохондрозе код куће врши се под надзором лекара. Остеохондроза грлића материце је патологија која утиче на интервертебралне дискове у краљежачима грлића материце. Најпосељивији и максимално подложни болести односи се на Ц5, Ц6 и Ц7.
Медицинске индикације
Патологија која се разматра може изазвати компликације као што су периартритис или остеохондроза грлића материце. Појава бола у раменима указује на стисак живаца у четвртом и петом краљешком. У почетној фази рамена, остеохондроза се манифестује болним боловима који се јављају ноћу. Ови болови се постепено интензивирају, шире се у руке или врат.
Остеохондроза рамена може се излечити са интегрисаним приступом. Симптоми и лечење било које болести непрестано се односе једно на друго. Главни знакови остеохондрозе врата су подељени у 2 групе:
- Рефлексно - акутни и оштри болови у врату, интензивирају се током кретања. Ови болови се такође називају копиле.
- Коресхка - Болови који се јављају као резултат претицања нервних завршетака. Они се манифестују у разним областима тела или у унутрашњим органима.
Пацијенти који пате од остеохондрозе грлића материце ће доживети пресовање главобоље који се могу проширити на подручје темпоралних акција или очних јабучица. Могуће је смањити оштрину вида и вртоглавице, мучнине, притисак. Иритација нервног плексуса може проузроковати развој синдрома краљежичне артерије. То се може погрешно дефинисати као неисправности церебралне циркулације, које су праћене вртоглавицом. Са цервикалном остеохондрозом, губитак оријентације у комбинацији са мучнином или повраћањем. Пацијенти са цервикалном остеохондрозом имају кардиолошке нападе. Ове манифестације остеохондрозе настају са другим знаковима, па их је лако разликовати од симптома болести кардиоваскуларног система.
Шта је Роостер синдром?
Поремећаји осетљивости и функција мишићно-коштаног система очију се у зависности од локализације грлића материце са оштећеним нервним завршецима:
- Атлант (Ц1) - делимично одсуство или повећање осетљивости у стражњој страни главе.
- Осовина (Ц2) - бол у задњем делу главе и париеталне регије.
- Ц3 - Дјеломични губитак осетљивости у зони нервних коријена или оштећења говора и осетљивости језика.
- Ц4 - поремећаји осетљивости или синдром боли у рамену или лопатици. Спусти у раду ресаторног система и атралгију (боли) у зони јетре.
- Ц5 - кршења или бол са спољне стране рамена.
- Ц6 - бол у врату, који се зрачи на сечиво и рамена према палац.
- Ц7 - бол потиче у врату и шири се на рамену и подлактицу (до индекса и прстенасте прстења).
- Ц8 - губитак осетљивости или синдрома боли од подлактице до малог прста.
Методе терапије
Лечење цервичке остеохондрозе код куће се брзо изводи у неколико фаза. Прва помоћ је прва пружена. За то се препоручује извршавање следећих радњи:
- У прва 24 сата лед се може нанети на захваћено подручје, али то морате да урадите након консултација са лекаром. У осталим случајевима, упаљено набоље може бити умотано у вунени шал.
- Спавајте на тврдим површинама. Не препоручује се да одете на под да не бисте надокнадили погођена подручја.
- Ако се болест локализује на подручју грлића материце, потребно је поправити врат полагањем памучне гуме.
- Пре консултације са лекаром можете узети аналгетик.
Остеохондроза врата је озбиљна болест и захтева фазни симптоматски третман. Оутсоохондроза цервичке остеохондрозе се међусобно није искључива, јер имају исту оријентацију акције. Главни циљеви терапије за остеохондрозу куће су:
- Уклањање бола.
- Стимулација метаболизма у краљежницама грлића материце.
- Продужење мишићних ткива у врату и раменима.
- Стабилизација крвне циркулације мозга.
- Повратак осетљивости и побољшање покретљивости кичме у региону грлића материце и горњих екстремитета.
- Елиминација негативних емоција и проблема са спавањем.
Терапија лековима
Како лечити цервикалну остеохондрозу куће са лековима? Да би се уклонили бол и упални процеси, користе се аналгетски агенти. Користе се хондропротектори - лекови који обустављају уништавање хрскавичног ткива који доприносе његовом уредби. Лечење остеохондрозе грлића материце код куће може се извести помоћу масти и креме. Активне супстанце које чине њихов састав нису толико ефикасни. То је због чињенице да не дођу до захваћеног подручја. Међутим, они нису бескорисни, јер током њихове употребе се врши масажа која има благотворан утицај на краљежаци грлића материце. С обзиром на то да су у разматрању витамине групе Б прописани или сложени ефекти.
Методе не-контролне терапије
Пре лечења остеохондрозе грлића материце са методама који нису-одред, препоручује се консултација са лекаром. Такве методе укључују:
- акупунктура;
- хирудотерапија;
- физиотерапијски поступци;
- Комплекс лечења физичких вежби;
- терапеутске масаже;
- Ручна терапија.
У неким случајевима масажа има већи ефекат од дроге. Помаже у опуштању мишића, ублажити бол, побољшати циркулацију крви и метаболичких процеса у кичми. Са цервикалном остеохондрозом, третман куће треба да се спроведе уз помоћ масаже. Процедура се треба извести прстима. Правило масаже: покрети би требали бити глатко и споро, без примене чврстоће. Трење и ударање треба да се изведе у правцу од кичмене колоне до стражње стране главе. Са меким покретима, можете да се гњавите бочно и задње мишиће врата. Поступак се мора обавити у седећем положају, стављајући леву ногу са десне стране, стављајући лакше руке на колено. У овом положају можете да обављате масажне кретања слободном руком током 10 минута. Како то да урадите, можете сазнати гледањем видео изнад.
Акупунктура и гимнастика
Пре него што се преиспитате остеохондрозу грлића материце препоручује се консултација са лекаром. Овај поступак се врши код куће користећи специјализовани уређај (масажер игле). Такви уређаји користе појединачне или упарене игле на пластичним простиркама. Ради практичности, могу се фиксирати на ваљку грлића материце. Утицај сваки дан током 30 минута. Остеохондрозу материце можете третирати код куће користећи посебне вежбе. Да би то учинило, препоручује се да се споро окрене главом на 360º, притиском на браду у груди, савијте главу назад. Када пацијент обавља вежбе, следеће радне мишићне групе:
- цервикал;
- горњи екстремитети;
- Доњи екстремитети.
Сваки елемент терапеутске гимнастике треба да се изврши несметано и мере, са прекидима за неколико секунди. Ако се бол догоди током активности, препоручује се заустављање гимнастике. Како излечити цервикалну остеохондрозу код куће користећи народне лекове? Не-традиционални лек је најједноставнији и најпогоднији начин за лечење ове патологије. Једна од главних предности ове методе је недостатак нуспојава. Хрен одлази делује као аналгетик. Потребно је да их нанесете на свето место пре спавања или након буђења. Други ефикасан третман цервикалне остеохондрозе код куће укључује решени кромпир помешан са медом. Супстанца се користи за компресе 1-3 пута недељно. Можете направити компресе-отиске на основу алкохола, вотке, прополиса, алое и сенф-а у праху. Пре употребе средстава не-аутомобилске медицине препоручује се консултација са лекаром.
Како лечити цервикалну остеохондрозу код куће са гимнастиком, исхраном, масажом
Червисна остеохондроза је повезана са кршење метаболичких процеса у врату, погоршавајуће стање мишића и краљежака. Да би се спречило развој болести, лекари препоручују сет мера, укључујући терапију лековима, различите вежбе, прилагођавање исхране, масажу и физиотерапију.
Како излечити цервикалну остеохондрозу у кућним вежбама
Прво што се мора запамтити на остеохондрозу грлића материце је забрана било којег физичког напора на врату током удара о погоршању болести. Тек када се појави ремисија, дозвољено је да постепено укључује вежбе са ниском амплитудом. Како се стање оптерећења побољшава, можете повећати. Просечно трајање скупа вежби је 10 минута. Сви покрети треба да се ураде у недостатку бола. Мека и глатка оптерећења на мишићима наизменично се са опуштањем. Препоручује се понављање гимнастичког комплекса дневно. Почетни положај за сваку вежбу: Узмите положај стајања или седења, држање треба да буде равна.
Главна група вежби:
- Постепено се наслони на десно раме. Ставите десни длан на леви храм. Сада се глава полако враћа у нормалан положај, пружајући благи отпор руком. Не би требало бити бола. Поновите вежбу у другом правцу.
- Покушајте да досегнете браду до ЦолларБоне. У најтешенијим положајем, останите 2-5 секунди.
- Нагните главу доле, пређите руке у браву и ставите је на стражњу страну главе. Покушајте да вам вратите главу у положај који се радује, уз отпорност на руке. Не срушите главу рукама. Трајање једног приступа је 5-10 секунди.
- Свака вежба треба да има 10 понављања. Комплекс је погодан за превенцију остеохондрозе и да обновите покретљивост врата на позорници за ремисију. Редовна обука ће тоне ослабити мишиће.
Како третирати остеохондрозу грлића материце код куће са дијетом
Подешавање исхране за остеохондрозу грлића материце мора бити усмерен на рестаурацију хрскавице. Следећи производи и хранљиве материје морају бити укључени у исхрану за остеохондрозу:
- Хондропротектори у довољној количини садржани су у хладноћи, желатини и агар-агар;
- Калцијум се може добити од млечних производа, махунарки, лишћа салата и бадема. Запамтите да је за високу асимилацију овог минерала потребан витамин Д;
- Манган се може узети од лука, махунарки, жуманца, јаја, сира и ораха;
- Извор магнезијума, који је од виталног значаја за стабилно дело целог тела, је авокадо, сунцокретово семенке, ораси, семенке бундеве;
- Фосфоризам савршено додељује рибу, соје, граш, брану и купуса;
- Б Витамини се налазе у махунарки, млечним производима и орасима;
- Витамин А се апсорбује од сирових јаја, бундеве, диње и шаргарепе;
- Витамин Ц се може добити са свих цитрусних плодова и многих плодова;
- Витамин Д је најлакше да се прошета под сунцем. Наше тело је независно развија. У облачним данима и зими је боље додати производе за јаје, алге и морску рибу у исхрану.
Да бисте засичили тело са свим потребним хранљивим материјама, у периоду опоравка, морате да квалитативно диверзификујете исхрану. Поред наведених компоненти исхране, у исхрани са остеохондрозом, потребно је укључити велику количину течности, наиме чисте воде. Љекари препоручују да замене сав чај и кафе пића са филтрираном водом без гаса. Са исхране, топло се препоручује уклањањем САЛТХЕР производа, боље је прећи на исјецкану исхрану. Соли поремети снабдевање ћелијама са храњивим материјама, што је веома опасно за остеохондрозу. Шећер и слаткиши су такође забрањени, само изузетак ће бити мед. Такви производи поремете метаболизам у међународним дисковима. Конзервирана храна, полупримили производи, карбонирана и тонична пића - све је то строго забрањено за цервикалну остеохондрозу. Ови производи се летирају калцијумом из костију, изазива компликације болести.